Descubra como transformar o seu corpo com planejamento e consciência
Snacks for the day you love
De 13 a 16 de setembro
T A S T Y S E R V I C E S
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Para quem é o nosso evento?
Mulheres que desejam emagrecer ou ganhar massa magra
Mulheres que querem criar novos hábitos de maneira consciente.
Mulheres que buscam mais energia e disposição no dia-a-dia
Mulheres que ainda não conhecem o meu manual do shape perfeito
What is our value
T A S T Y S E R V I C E S
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M A N U A L D O S H A P E
O que você irá aprender?
Principais atitudes que te impedem de emagrecer;
O que você pode fazer agora para mudar o seu SHAPE;
Como aliar alimentação na rotina de treino;
Passo-a-passo para montar o seus treinos;
Como preencher o Manual do Shape gratuitamente.
Técnica
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Quem é Jana?
Sou personal trainer e fisioterapeuta, especialista em Movimento Humano e ex-atleta fitness campeã internacional.
Ao longo de 20 anos na vida fitness, experimentei diversos métodos de treinos e rotinas alimentares. Nos meus desafios já passaram centenas de mulheres que transformaram seu físico e hábitos.
contato@janafit.com.br
What our mission?
T A S T Y S E R V I C E S
Quality
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Love
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